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红枣薏米粥的做法_1

2018-11-08 09:49:47
红枣薏米粥的做法 “天气冷很喜欢喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗热乎乎的粥,不但肠胃舒服也养生呢。近我有点感觉湿热厉害,加上天气冷容易血糖低,所以做了这款【红枣薏米粥】给自己补一补,这里分享给大家!” 食材明细 主料 薏米 50克 糯米 10颗左右 辅料 红枣 10颗左右 冰糖 一块 水 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 红枣薏米粥的做法步骤 1红枣薏米粥食材---薏米。 2红枣薏米粥食材---糯米。 3红枣薏米粥食材---红枣。 4薏米先用凉水洗净泡2-4小时。 5然后先把薏米煮开去掉沫子。 6然后放入洗净的糯米煮开。 7然后把煮开的米转入电饭煲放入大枣保温焖40分钟左右。 8然后粥已经烂了粘稠了放入冰糖按煮饭煮开断开电源盖上盖子焖10分钟,好吃粘稠的粥就做了撒上一点洗过的枸杞就更好看一些。 9做好的粥稍微晾一下,作为早点或者宵夜都不错。
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