寶寶曬太陽能預防近視寶寶曬太陽注意事項

2019-05-02 08:29:24 来源: 吴忠信息港

導讀: 大家知道嗎?孩子多曬太陽能預防近視,但是也要注意方法。近日有報導稱,孩子多曬太陽能預防近視,但給孩子曬太陽也講究方法,如果操作不當反而會傷害健康。……

宝宝晒太阳注意事项大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,澳洲一项新研究发现,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。

澳大利亚广播公司近道,澳研究人员发现,晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素,因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺,多巴胺能限制眼睛生长,从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

目前医学界对多巴胺是不是直接影响视力还没有一个定论,但多在户外活动,肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动,正是目前孩子近视眼多发的主要原因之一。

之所以说晒太阳有助于儿童预防近视,可能主要是因为晒太阳大多数都是在户外,阳光太强的时候,人们一般不会太多的近距离用眼,反而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,这恰恰也是保护视力的方法,所以会对视力有很好的保护作用。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报导称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

孩子如何正确晒太阳

晒太阳除能预防近视,还有助于身体合成维生素D,对孩子的发育有好处。但是孩子晒太阳也是有学问的,不恰当的晒太阳可能反而会伤害孩子的健康。

1.6个月以下宝宝应避免直接暴晒

6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。

2.正确选项晒太阳时段

时间以上午时及下午时为好。上午时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以增进新陈代谢;下午时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间,忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线强,会对皮肤造成伤害。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

需要注意的是,在炎热的夏季,可能9点以后阳光就已经很强烈了,家长应根据实际情况调剂晒太阳的时间。

3.晒太阳的时间别超过半个小时

对婴幼儿来讲,晒太阳时间不要超过半小时,这是由于婴幼儿皮肤柔嫩,晒太阳时间太长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。

4.晒太阳时注意增减衣物

家长应该注意,给宝宝晒太阳时要注意增减衣物,特别是在太阳下活动的幼儿,很容易出汗。开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为好;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

5.注意避免阳光直射眼睛

给小宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚和背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起面部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康,所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

6.隔着玻璃晒太阳功效大减

有家长咨询,太阳直射会伤害宝宝,那么可以隔着玻璃晒吗?有研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

7.长时间在太阳下活动要注意防晒

如果孩子需较长时间在太阳下活动,一定要做好防晒,提早涂抹防晒霜,并且每两个小时补涂一次,并准备遮阳帽、太阳镜或遮阳伞,避免宝宝被晒伤。

通过以上的分享,希望家长们能带孩子正确地晒晒太阳来预防近视。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报导称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

宝宝晒太阳注意事项大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,澳洲一项新研究发现,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。

澳大利亚广播公司近道,澳研究人员发现,晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素,因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺,多巴胺能限制眼睛生长,从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

目前医学界对多巴胺是不是直接影响视力还没有一个定论,但多在户外活动,肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动,正是目前孩子近视眼多发的主要缘由之一。

之所以说晒太阳有助于儿童预防近视,可能主要是由于晒太阳大多数都是在户外,阳光太强的时候,人们一般不会太多的近距离用眼,反而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,这恰恰也是保护视力的方法,所以会对视力有很好的保护作用。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

孩子如何正确晒太阳

晒太阳除能预防近视,还有助于身体合成维生素D,对孩子的发育有好处。但是孩子晒太阳也是有学问的,不恰当的晒太阳可能反而会伤害孩子的健康。

1.6个月以下宝宝应避免直接暴晒

6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,乃至可能造成严重的皮肤疾病,因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。

2.正确选项晒太阳时段

时间以上午时及下午时为宜。上午时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午时紫外线中的X光束成份多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间,忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线强,会对皮肤造成伤害。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

需要注意的是,在酷热的夏季,可能9点以后阳光就已经很强烈了,家长应根据实际情况调剂晒太阳的时间。

3.晒太阳的时间别超过半个小时

对婴幼儿来讲,晒太阳时间不要超过半小时,这是因为婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易致使皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。

4.晒太阳时注意增减衣物

家长应该注意,给宝宝晒太阳时要注意增减衣物,特别是在太阳下活动的幼儿,很容易出汗。开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为好;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

5.注意避免阳光直射眼睛

给小宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚和背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照耀面部,容易引起面部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康,所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

导读: 大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。……

6.隔着玻璃晒太阳功效大减

有家长咨询,太阳直射会伤害宝宝,那末可以隔着玻璃晒吗?有研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

7.长时间在太阳下活动要注意防晒

如果孩子需较长时间在太阳下活动,一定要做好防晒,提前涂抹防晒霜,并且每两个小时补涂一次,并准备遮阳帽、太阳镜或遮阳伞,防止宝宝被晒伤。

通过以上的分享,希望家长们能带孩子正确地晒晒太阳来预防近视。

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